Site web : https://www.sfhh.net/
Source : https://www.sfhh.net/comment-ameliorer-lequilibre-de-votre-organisme/
Un déséquilibre en cortisol va par exemple générer stress et anxiété. On estime d'ailleurs que 9 français sur 10 se sentent stressés, et près de 20% affirment se sentir stressés la plupart du temps, ce qui est considérable.
Source : https://www.sfhh.net/quels-sont-les-bienfaits-de-la-sophorologie-et-de-la-relaxation/
Lorsque l'on vit une crise d'angoisse, par exemple, les émotions sont troublées dans le corps et le cerveau, pensant qu'une situation d'urgence a lieu sous nos yeux, va mettre le corps en état d'urgence totale, ce qui fait augmenter, par exemple, le rythme cardiaque.