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Source : https://www.masante2022.com/whey-proteine-composition-utilisation-type/

Certains nutriments ne rejoindront pas le flux sanguin. La prise de la protéine whey est conseillée après l’entrainement de musculation. Cinétique d’absorption Un critère permettant de classifier une protéine lente ou rapide, en se basant sur l’absorption des glucides.

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protéines laitières génèrent généralement une hausse de l’insulinémie, permettant aux tissus musculaire de capter plus vite les favorise. Ces qualités forment un combo parfait pour ceux qui souhaitent développer leur masse musculaire.